Details

Geplaatst door op 2012-03-14

Net als veel andere wil Michael Mosley fitter en gezonder leven, maar hij heeft geen tijd om uren te maken op een loopband of naar de sportschool te gaan. Hulp is onderweg.

Mosley onthult verrassend nieuw onderzoek dat suggereert dat velen van ons zouden kunnen profiteren van slechts drie minuten van hoge intensiteits training per week.

Hij ontdekt de verborgen kracht van simpele activiteiten zoals wandelen en friemelen, en komt erachter waarom bij sommmige mensen het lichaam helemaal niet reageert op sporten.

Met behulp van zichzelf als proefkonijn onthult Michael dit verrassende nieuwe onderzoek over lichaamsbeweging, dat de macht heeft om ons allemaal langer en gezonder te maken.

1 Comment

  • “Met behulp van zichzelf als een cavia…”

    De vertaling van Guinea Pig in dit geval is “proefkonijn”, niet cavia.

Plaats een Comment!